16 Kasım 2014 Pazar

Sigaraya Omega 3 vurgunu!

Sigaraya Omega 3 vurgunu!


Bilim İnsanlarının israilde araştırması, balık yağı (omega-3) testetine giren tiryakiler Sigara (nikotin) Kullanımının azaldığı görüldü.Araştırmaya günlük en az 10 sigara kullanan 18-45 yaş gurubu İnsanlar katılım sağladı. İlk grub omega 3 aldı.Öteki ekip herhangi bir iyileştirmesi olmayan bir ilaç (plasebo) aldı. Hangi konu üzerinde araştırma yapıldığını ve omega 3 kullandıklarını bilmeyen İnsanların tiryakilikleri 30 gün boyunca incelendi.Aynı zamanda katılanlara sigara sınırlaması konulmadı..
Bilim İnsanları, omega 3 kullananları günde 2 sigara azalttığını, Bu nedenle Nikotin kullanımını % 11 az kullanıldığı görüldü. Öteki ekiplerde nikotin kullanımında azalma olmadı.
Araştırmaya imza atanlardan Sharon Rabinovitz Shenkar, sigarayı kullanımını düşürme veya bırakmaları için sigara kullanan insanlara verilen ilaçlar iyi olmadıkları ve bunların telafi etmesi zor yan etkilerinin bulunduğunu söyledi.. Bilim İnsanı, ucuz ve çok az yan etkiye sahip omega-3 vitaminin sigarayı bırakmak istemeyenlerde bile nikotin ihtiyacını azaltabildiğini vurguladı.
Ancak bilim adamları, omega-3 vitamininin de doktora danışılarak kullanılması gerektiğini belirtti.
Araştırmanın sonuçları "Journal of Psychopharmacology" dergisinde yayımlandı.

15 Kasım 2014 Cumartesi

Senede Bir sefer kesinlikle yapın

Senede Bir sefer kesinlikle yapın



Sarımsak ve limon suyuyla hazırlanan karışım,damar yağlanması,damar tıkanıklıkları ,damar sertlikleri ve tansiyon gibi Hastalıkları tamamen bitiriyor.


SİZDE EVİNİZDE HAZIRLAYABİLİRSİNİZ;


-Kırk diş ayıklanmış ve dövülmüş,ezilmiş Sarımsak(ithal olmayan yerli sarımsak olsun.)

-  İki Litre Saf katkısız susuz Limon suyu

- Kapağı iyi sıkılıp kapanan Koyu renkte Kavanoz (pet şişe tavsiye etmiyorum ama olabilir)...


YAPILIŞI


İki litre petşişe veya kavanoz içi dolacak miktarda Limon alın.Limonların suyunu iyice sıkıp şişeye doldurun.Limonları sağlam şekilde suyunu çıkarın şişe  veya kavanoza koyun.Kabuklarından çıkarılmış Kırk diş  sarımsağı yıkamadan ve ezilmiş şekilde limon suyunun içerisine bırakıp kavanoz veya şişe kapağını sıkıca kapatınız. 
25 gün normal ılık yerlerde bekletin ve her gün birkaç sefer çalkalayın.25 günün sonunda sarımsaklarımızın limon suyunda eridiğini göreceğiz... 

25 gün sonunda tamam olan formulü sabah yemek yemeden 30 dakika önce yarı çay bardağında için. Her gün aynı saatte içmenizi tavsiye ediyoruz faydası daha fazla oluyor.Formülünüze başka bir şeykatmayın şeker tuz vs.. gibi....


FAYDALARI


1- Tüm damar iltihaplarını (vasküler) tedavi ediyor, tıkanmış damarları açıyor, damar sertliklerini ve hipertansiyonu
önlüyor.

2- Kolesterol ve lipidi düşürüyor, zararlı yağların yakılmasını sağlıyor, kilo verdiriyor (bazal metabolizmayı hızlandırıp yağların yakılmasını sağladığı için iştahı açıyor.), bedenimizdeki şeker oranını dengeliyor, pankreasin yenilemesini sağlıyor.

3- Böbrek ve safra taşlarını eritiyor, idrar söktürüyor, vücuttaki şişkinliği yok ediyor ve dokularda ödem oluşmasını engelliyor.

4- Helycobeacter pylori adlı ülser mikrobunu öldürerek mide ve oniki parmak bağırsağı ülserinin kesin tedavisini
yapıyor.

5- Tüm romatizmal iltihabi önleyor, her tür romatizmal ağrıları azaltıyor, kireçlenmeyi önlüyor, eklem yüzeylerinin
yenilenmesini sağlıyor ve her türlü ağrıyı kesiyor.

6- Beyin hücreleri ve tüm sinir sistemlerini yeniliyor, sinirdeki aksiyon potansiyelini düzenleyip ileri-refleks hızını artırıyor, felç ve inme riskini azaltıyor.

7- Vücudun bağışıklık sistemini son derece mükemmel hale getiriyor ve her türlü alerjiyi, özellikle de damarsal kökenli ve strese bağlı cilt alerjilerini kökünden engelliyor. Kanser oluşumlarına karşı tüm vücudu koruyor

4 Kasım 2014 Salı

Bursa Şiiri


Yalakçayırında koyun otlardı
Derelerden çoluk çocuk atlardı
Arıları her çiçekten koklardı
Mis kokulu taze bal ister Gönül  
                              


                                              Nilüfer'de su bitti azı kaldı
                                              Dua çınar gitti bir adı kaldı
                                              Armudun çileğin ne tadı kaldı
                                              Mis kokulu taze yağ ister Gönül


Sazlar çalınırmış gündüz geceden 
Mısralar dökülürmüş Binbir heceden 
Nağmelerle şu Gönlümü Feth eden
Şu Gönlümü yakan tel ister Gönül


                                             Pınaryeri Bayramyeri can çeker
                                             Kurumuş pınarları teker teker
                                             Şehitler mezarda ya sabır çeker
                                             Dua eden sahi Kul ister Gönül 


Bir bolluktu ekmeğiyle aşıyla
Nimet idi toprağıyla taşıyla
Hizmet etti binlerce yıl yaşıyla 
Kan kırmızı taze Nar ister Gönül


                                            Kul Mustafa der hey günler hey
                                            Ne sultan kaldı nede Hamzabey
                                            Şehir bitti oldu Kocaman bir köy
                                            Aklım gitti benden ser ister Gönül
 Mustafa GÖNÜL




31 Ekim 2014 Cuma

ÖKSÜRÜK İÇİN SİYAH TURP KÜRÜ....

ÖKSÜRÜK İÇİN SİYAH TURP KÜRÜ....

Kış Geldi, Çocuklarınız ve Siz Kuru Kuru Öksürüyorsanız!Size Öksürük İçin, Siyah Turpun Şifasını Anlatıyorum!


Malzemeler:

1 Adet Siyah Turp
1 gram Kristal tuz (kayadan çekilmiş tuz)
1 gram Zencefil
2 Çorba Kaşığı Hakiki Kestane Balı






                                      

Yapılışı:

1) Turpun içini oyunuz
2) Turpun İçine: Söylenen ölçüde, "Kristal Tuz, Zencefil" içine doldurunuz

3) İçini açtığınız Turpun içine "Çekilmiş Kaya Tuzu (olmasada olur) , Zencefil ve Hakiki Kestane Balı"ndan iki kaşık İlave ediniz.
4) Turp'u boş bir bardağın içine Video'da görüldüğü gibi içine bırakınız.
5) 4 veya 5 saat beklettikten sonra Kullanabilirsiniz hatta 12 saat bekletseniz daha iyi olur


Önemli Not:Turp gavşeyine dek Kürü yapınız.Her gün kullanıyorsanız en az 3 gün yapabilirsiniz.

ALLAH (C.C) Tez Vakit'te Cümlemize Şafi İsminin Tecellisiyle Şifa Versin.....

AMİN.

Ahmed Maranki....

Admin; 
Kaya Tuzu kullanın

Sağlığımızın Hakkında;

Sağlığımızın Hakkında;



• KAKAO;Vücudumuzda bulunan iç organ adelelerini yumuşatarak damar tıkanmalarını engellenmesinde ve bronşları genişlemesine faydalıdır. Bağışıklık ve üreme sistemi için faydalı Çinko ve demir fazla fazla vardır...

• BALIK; Balıkta demir,iyot,Kalsiyum ve fosfor gibi maden tuzları ve B12, A ve D vitamini vardır  .  Bu Vitaminlerle balık ; Vücuda enerji ve kuvvet  sağlar, Göz kaslarının yorgunluğuna iyi gelir ve zihnin daha berrak çalışmasına yardımcı olur , İçindeki Demir kan yapıcıdır, Balıktan alınan kalsiyum kemiklerin büyümesi ve gelişmesini sağlar ve özellikle çocuklarda Büyümeye yardımcı olur gelişmesini sağlar, Bedenimize gerekli doğal madensel tuzlardan olan  iyot, vitaminlerin ve başka madensel tuzların özümlenmesine yardımcı olur . Bayların Cinsel Performansını arttırır,Kadını Güzel yapar.

• YUMURTA; Öncelikle E,D,B ve A vitaminleri  başta olmak üzere diğer vitaminleride bulundurmaktadır . Yumurtanın sarısında bulunan A vitamini gözümüzün daha iyi görmesini sağlar, kemiklerin gelişiminde ve Diş'imiz içinde vazgeçilmezdir.Bedenimizdeki hücrelerin gelişmesinde yardımcıdır. Solunum ve sindirim sisteminin sağlıklı olmasını ve enfeksiyonlara karşı korunmasını sağlar.

• BROKOLİ: Çocuklar çok sevmese de ebeveynler çocuklara Brokoli yedirmelileri lazım gelir,gereklidir onlar için. Vitamin ve minareller bakımından zengindir ayrıca hücre yenilenmesine yardımcı. Kizartma menuleri yanına hafifce haşlanıp ekleneceği gibi hafif haşlanıp fırında türlü  soslarla ve peynirlerle pişirilebilır.

Okunduysa Faydalı Olmak adına Paylaşalım...

29 Ekim 2014 Çarşamba

HERKESE SELAMLAR ... PAYLAŞILMASI ACİL BİR KONU...Limon Tuzu Deterjan Yerine Kullanılırmı?

Limon Tuzu Deterjan Yerine Kullanılırmı?

HERKESE SELAMLAR ... PAYLAŞILMASI ACİL BİR KONU...


Aktar ve Marketlerde satılan LİMON TUZU bulaşık deterjanı olarak kullanılabilirmi?
Arkadaş Bir aydır kullanıyoruz Sonuç mükemmel olduğunu söylüyor,Bulaşıklarında leke dahi kalmadığını söylüyor,Doğaya da zarar verilmez bu şekilde kullanılırsa.Detejan ve temizlik malzemelerinin zararlı kanser yapıcı maddelerinden kurtulduk artık.
Ayrıca aktarlarda daha ucuz,Makinamızın bulaşık haznesine yerleştiriyor ve çalıştırıyoruz.. Böyle yani bu kadar... Sonucu kendi gözlerinizle görün.

Kimyada sitrik asit ismiyle bilinen limon tuzu hafifçe mayalanan limon suyunun, kaynamış durumda bulunan kalsiyum karbonat ile işlenmesinden elde edilir. Diğer adları ise limon asidi ve limon tozudur.... Bilginize...
Admin: Bu uyarımı Göz geçirdikten sonra, uygulamayı kendiniz ve aileniz için denemek istemiyorsanız, DETERJAN bağımlısı olup, olmadığınızı kontrol etmenizi öneriyorum... Candan selam ve saygılarımla.

28 Ekim 2014 Salı

Prof. Dr. Canan Karatay'ın sağllıklı dediği içecekler....

Prof. Dr. Canan Karatay'ın sağllıklı dediği içecekler....



Ayran

Ayran Türk mutfağının çok faydalı meşrubatı olarak yemek öğünlerimizde soframızda bulunmalı. Canan Efendigil Karatay ayranın sütten daha faydalı,süt ürünü olduğunu anlatıyor. Ayran ev yoğutuyla yapılmalı, marketlerden alınma hazır süt ürünlerinin çok fazla zararlı koruyucu katkı maddesi olduğunu biliyoruz.

Bitkisel çaylar
Fotoğraflarda görülen adaçayı,ıhlamur,tarçınla yapılan birçok bitkinin çayı Tüketilebilir. Çok fazla bitki türlerini karıştırmamak ve çeşidleri abartmamak gerekiyor sebebi bu bitkilerde bulunan doğal kimyasallar fazlasıyla alındığında bedenimize zarar verebiliyorlar.


Maden suyu

Sade doğal maden suyu da içilebilir ancak özellikle yüksek tansiyon hastalarının aşırı tüketmesi zarar verebilir.
Limonlu su
Günde 2.5-3 litre su tüketilmesinin sağlıklı ve fayda sağlıcağını söylüyor. Su içme alışkanlığı olmayanlar su tüketmeyi sevmeyenler limonlu su,yani suya limon karıştırmaları hem faydalı hemde daha rahat olur.


Çay (siyah veya yeşil)

Çay bir antioksidandır, çay yeşilse faydası fazlasıylada mevcuttur. Mutlaka şekersiz ve tatlandırıcısız tüketilmeli. Çay Türkiye'mizde hemen hemen her evde yemekten sonra tüketilmekte. Fakat demir sindirimini (emilim) aza indirdiği  için demirli Besinler,dikkatle et ve sakatat tüketildikten 2 saat sonra çay içmeli.( siyahçay fazla tüketmek sinir sisteminede zarar verir özellikle sigarayla tüketildiğinde (admin)).


Türk kahvesi ve filtrelenmiş kahve

Kahve'nin kavrulup öğütüldüğü türden, başka işlemlerden geçmemiş kahveler miktarı abartmadan içilebilir. Kahvenin de her geçen gün çeşitli yararları olduğu, örneğin antioksidan olduğu ortaya çıkmakta.


Limon ve taze naneli sıcak su.

Limonlu su, yiyeceklerin geç sindirilmesinden dolayı mide ve bağırsaklarda uzun zaman kalmasını sağlayarak uzun süre tok kalmamıza sağlar.

27 Ekim 2014 Pazartesi

Havayı Temizleyen 16 Bitki....

Havayı Temizleyen 16 Bitki 
Evinizin havasını tehlikeli kimyasallardan kurtaran 16 bitki, NASA tarafından belirlendi.

Bu kimyasallar baş ağrısına, baş dönmesine, bağışıklık sisteminizin zayıflamasına hatta sonunda kansere bile neden olabilir. Dışarıdaki hava motorlu araçlar ve egzoz gazı emisyonu yüzünden düşük derecede benzen içerirken evlerin içinde çok daha fazla benzen bulunabiliyor.

Kullandığımız tutkal, boya, mobilya cilası, deterjan gibi ürünler ve sigara dumanı sonucu açığa çıkan benzen, kemik iliğinde kalıcı etkiler bırakarak kansızlık ve kan kanserine sebep olabiliyor.

Günlük hayat içinde sürekli kullandığımız ürünler içindeki benzen, ksilen, formaldehit, trichloroethylene ve toluen gibi bu sinsi kimyasallarla baş edebilmek için NASA tarafından önerilen bitkiler var.

Bu bitkiler yanınızda içilen sigaranın dumanının etkilerinden tamamen kurtulmanızı sağlamasa da, haftada bir kullandığınız ojeden havaya karışan kimyasal maddelere çare olabilir. Bu bitkilerden aşk merdiveni havadaki formaldehiti süzüyor.

Hangi Bitki Hangi Maddeyi Emiyor?
Dendrobium orkide ksilen ve tolueni süzüyor.
Drasena tüm türüyle bahsi geçen kimyasallardan en az birini süzebilir.
Difenbahya ksilen ve tolueni süzebilir.
Duvar sarmaşığı benzen, ksilen, formaldehit ve tolueni süzüyor.
Jerbera benzen, trichloroethylene ve formaldehitin süzülmesini sağlar.
Şeytan sarmaşığı formaldehitin süzülmesini sağlıyor.
Bir dış mekan bitkisi olan kanayan kalpler(dicentra) ksilen ve tolueni süzüyor. Bahçe, balkon veya terasınızdaki hava kalitesi hakkında endişeleriniz varsa oralara ekebilirsiniz.
Barış çiçeği (spathiphyllum) trichloroethylene, benzen ve formaldehiti süzüyor.
Güve orkidesi (phalaenopsis) ksilen ve toluenin süzülmesini sağlıyor.
Sarmaşık deve tabanı (philodendron) havadaki formaldehiti süzer.
Kasımpatı trichloroethylene, benzen ve formaldehiti süzüyor.
Kaynana dili formaldehiti süzüyor.
Kauçuk formaldehiti süzüyor.
Kurdele formaldehiti süzüyor.
Benjamin kauçuğu formaldehiti süzüyor.

26 Ekim 2014 Pazar

LÜTFEN EŞİ, KIZ ARKADAŞI YA DA KIZI OLAN TÜM ARKADAŞLARIMIZA iletip paylaşalım...

LÜTFEN EŞİ, KIZ ARKADAŞI YA DA KIZI OLAN TÜM ARKADAŞLARIMIZA iletip paylaşalım...

● Arabanızda bulunduracağınız plastik su şişesindeki su çok tehlikelidir.

● Plastik su şişeleri ünlü şarkıcı Sheryl Crow'un göğüs kanseri olmasının en büyük nedenidir.

● Plastik şişeler özellikle Avustralya’da yüksek sayıda görülen göğüs kanseri vakalarının en büyük nedenidir.

● Annesine çok yakında göğüs kanseri teşhisi konulan bir arkadaşımıza doktor şunu söyledi:
"Kadınlar arabalarda bırakılmış plastik su şişelerinden su içmemelidir"

● Doktor: Yüksek sıcaklık ve şişe plastiklerindeki belli kimyasallar göğüs kanserine neden olabilir.Lütfen dikkatli olun ve arabada bırakılmış plastik şişelerden su içmeyin!..

● Lütfen bu bilgiyi etrafınızdaki bütün bayanlara iletiniz.

● Bu bilgi kesinlikle iyi bilmemiz gereken ve sakınmamız gereken bir tehlike ile ilgilidir.

● Bu bilgi yaşam kurtarabilir.

● Yüksek sıcaklık plastiğin içindeki toksinleri suya ve yiyeceklerimize geçiriyor ve doktorlar bu toksinleri kanserli hücrelerimizin etrafında kolaylıkla gözleyebiliyorlar.

● MÜMKÜNSE, PASLANMAZ ÇELİKTEN BIR TERMOS YA DA CAMDAN YAPILMIŞ ŞİŞELER, KAPLAR KULLANALIM !

● Mikrodalga fırınlarına plastik tabak ve kutuları koymayınız!....

● Plastik su şişelerini buzluğa koymayınız!...

● Plastik tabak örtülerini (SARAN WRAP, STREÇ v.b.) mikrodalga fırınına koymayınız.

● Dioxin isimli kimyasal madde kansere neden olur, özellikle göğüs kanseri.

● Dioxin maddesi vücudumuzdaki hücreler için bir zehirdir.

● Plastik şişeleri içinde su varken dondurmayınız. Bu durumda plastik içindeki Dioxin'i açığa çıkartmaktadır.

● Geçen gunlerde. Edward Fujimoto, Wellness Program Manager (Castle Hospital) bir TV programında bu sağlık tehdidini açıkladı. Dioxinlerin bizler için ne kadar tehlikeli olduğu gerçeğini anlattı.

● Yiyeceklerimizi mikrodalgada plastik kutular içinde ısıtmamamızı istedi.

● Bu özellikle içinde yağ olan yiyecekler için daha önemlidir.

● Yağ, yüksek sıcaklık ve plastiklerin bir araya geldiklerinde Dioxin açığa çıkarttıklarını ve bunun vücudumuzdaki hücrelere geçtiğini açıkladı.

● Plastikler yerine Cam, Pyrex, CorningWare ya da seramik den yapılmış kapların kullanılmasını tavsiye etti.

● Microwave (Mikrodalga) için hazır üretilmiş çabuk ısıtılabilen yiyecek paketlerini başka bir kaba aktararak ısıtınız. Kâğıt çok kötü bir malzeme değil ama içinde ne olabileceğini hiçbir zaman bilemeyiz. Pyrex, ISIcam, CorningWare gibi kapları kullanmak çok daha güvenlidir.

● Bazı zincir (fast food) restoranları yakın geçmişte plastik kutulardan kağıda geçtiler. Bunun en büyük nedeni dioxin problemidir.

● Ayrıca, Saran Wrap (veya Streç) ismi altında satılan tabak ve kutuların üzerine örttüğümüz ince plastik film de mikrodalga fırınına girdiğinde diğer plastikler kadar tehlikelidir.

● Mikrodalgada yiyecek ışınlanırken yüksek sıcaklıklar ince plastiği eritebilir ve erimiş plastik yiyeceğinize karışabilir.

● Mikrodalga kullanırken yiyecek kaplarınızı plastik yerine kağıt havlu ile örtünüz.

● Bu yazıyı tüm tanıdıklarınıza gönderiniz. ( Okuyanlar 
Lütfen Paylaşalım)...

NAR YEMENİZ İÇİN 5 NEDEN !

NAR YEMENİZ İÇİN 5 NEDEN !

Cilt kanserine yakalanmak istemiyorsan önlemini erkenden almalısın.Bir çok hastalığın oluşumunu engelleyen nar cilt kanserine karşı da oldukça etkili bir besin.

İşte Size Nar Yemek İçin 5 Neden

1-Güçlü Bir Antioksidan
2-Genlerimizin sağlığını korumaya yardımcı
3-Kalsiyum ve Fosfor İçerdiği İçin Kemiklerimizin sağlığını korumada yardımcı
4-Cilt kanseri başta olmak üzere prostat ve mide kanseri hastalığına yakalanma riskimizi azaltır
5-Kandaki kötü kolesterolü düşürür ve tansiyonu dengeler...

ELMA SİRKESİ İLE YAĞ YAKIMINI HIZLANDIRABİLİRSİN!...

ELMA SİRKESİ İLE YAĞ YAKIMINI HIZLANDIRABİLİRSİN!...

Malzemeler

Elma sirkesi

Su

Hazırlanışı

1 bardak ılık suya 1 çorba kaşığı elma sirkesi karıştırınız.

Kullanımı

Her yemekten önce içiniz.

Bildiğim kadarıyla Elma sirkesi zararlı toksitleride temizler yani karaciğeride temizler...

EKLEM AĞRILARIN İÇİN SANA ÖZEL BİR KARIŞIM HAZIRLADIK !

EKLEM AĞRILARIN İÇİN SANA ÖZEL BİR KARIŞIM HAZIRLADIK !

Malzemeler

1 su bardağı burçak unu

Yeterince maden suyu

1 tatlı kaşığı ozon yağı

1 tatlı kaşığı pelesenk yağı

1 tatlı kaşığı biberiye yağı

1 çorba kaşığı karabiber

1 çorba kaşığı kekik

Hazırlanışı

Burçak ununu bir tavaya koyunuz ve yeteri kadar maden suyuyla kısık ateşte lapa kıvamına gelecek şekilde karıştırınız. Lapa hâline gel­dikten sonra ocaktan alınız ve ozon yağını, pelesenk yağını, karabiberi ve kekiği ekleyip tekrar karıştırınız.

Kullanımı

Sonra ısısı kontrol ediniz ve ağrılı bölgeye streç (sitreç) film yardı­mıyla sarınız. Sıcaklığı bittikten sonra yıkayabilirsiniz. Ağrılı eklemini­ze egzersiz yaptırıp daha sonra ozon jeli sürüp istirahat ediniz.

Dikkat

Eklemlerinize sıcak iyi gelmiyorsa lapa uygulamayınız.


Size özel bir paylaşım daha faydalı olmak dileğiyle...

VICKS KIREMİ FAYDALARI....


VICKS  KIREMİ   FAYDALARI :

Çocukluğumuzdan günümüze kullanılan bir merhemdir.
İçinde bulunan kafur ve mentol sayesinde sürülen noktalarda ki kılcal damarları genişleterek toksin attırır ve ağrıyı azaltır.
Ayrıca ökaliptol, terebentin, mentol sayesinde solunum yollarını düzenler, akciğerlerde salgıyı arttırır.
VICKS’i sadece solunum yolları için kullanıyorsanız yanılıyorsunuz.
İşte, VICKS’in bilinmeyen faydaları ;
viks :
Gece yatarken ayak tabanlarınıza VICKS sürün, ovalayarak yedirin ve çoraplarını giyin.
Öksürüğünüz varsa hemen kesildiğini fark edeceksiniz. Özellikle gece oluşan öksürükleri bu uygulama hemen durdurur.
Uzun yürüyüşler ve spor sonrası oluşan kas ağrılarında Vicks ağrıyı giderir ve rahatlatır.
Bu nedenle ağrıyan kaslarınızın üzerine merhemi yedirerek sürmek çok etkilidir.
mantar :
Ayak tırnaklarınızda tırnak mantarı varsa, Viks’i kullanın.
Tırnaklara yaklaşık 2 hafta kadar viks sürdüğünüzde zamanla rengi koyulaşacak ve mantarlar ölecektir.
Normal ve sağlıklı tırnaklar çıkmaya başlayacaktır.
Darbe sonucu veya düşme ile oluşan morarmalar da ve şişmeler de kullanılan viks, bölgeyi rahatlatır.
Morluklar oluşmaz, şişmeler iner.Baş ağrısında alnınıza süreceğiniz bir miktar viks, basıncı azaltarak ağrıyı hafifletir.
uyku :
Uyku probleminiz varsa, ılık su içine atılan viks’i odanızda bırakın. Viks’in buharı odayı doldurduktan sonra çok rahat uyuduğunuzu fark edeceksiniz.
Enfeksiyon kapmayı önlemek için yaralandığınızda viks kullanabilirsiniz.
Evinizde kedi besliyorsanız, kediler tırmalamayı severler.
Kedinizin en çok tırmaladığı alana bir parça viks kullanın. Kokusu kedinizin o noktaya gitmesini engelleyecektir.
soğuk algınlığı :
Bir kene tarafından ısırıldığınızı fark ederseniz hemen oraya viks sürün. Güçlü olan kokusu kenenin hemen kendini bırakmasını sağlayacaktır.
Sivrisinekler tarafından çok ısırılıyorsanız açıkta kalan yerlerinize bir miktar viks sürün.
Sivrisinekler sizi ısırmayacaktır.
Ayrıca sivrisinek ısırığına sürülen viks, kaşıntıyı keser.
Gripseniz ve kendinizi kötü hissediyor ve hırıltılı öksürüğünüz varsa, göğsünüze ve sırtınıza viks sürün.
Birer gazete kağıdı ile üstünü kapatın ve kıyafetlerinizi giyin.
Göğsünüz yumuşayacak ve öksürük ortadan kalkacaktır.
SEVDİKLERİNİZDE OKUYABİLSİN DİYE LÜTFEN PAYLAŞALIM.

Yağ Yaktırıcı Çay Tarifi....

Yağ Yaktırıcı Çay Tarifi:

 

gerekli malzemeler:


2 tatlıkaşığı ısırgan otu
2 tatlı kaşığı rezene
2 tatlı kaşığı kekik
1 limon
2 yemek kaşığı yeşil çay

Yapılışı: Yarım litre su kaynatın ve limon hariç tüm malzemeleri sıcak su içine ekleyin.10 dakika demlenmesini bekledikten sonra içine 1 limon suyu ekleyerek için günde iki bardak tüketin...

Sağlam bir bağşıklık için dokuz (9) altın kural...

Sağlam bir bağşıklık için dokuz (9) altın kural:
1-Sofranızda sonbahar sebze ve meyveleri olsun.
2-Haftada en az 2 gün deniz balığı tükeyin yiyin.
3-Tek tip besin diyetlerinden uzak durun.
4-Uzun süre aç kalmayın.
5-Ailece paketlenmiş gıdalardan uzak durun.(Özellikle çocuklarına yedirmeyin).
6-Hayatınızdan hareketi eksik etmeyin.(Spor'da diyebiliriz).
7-Günde minimum 6 saat uyuyun.(bu yanıltıcı olabilir sağlam bir kahvaltı"ben çorbayı tercih ederim" 5 saat uykuda yeter insana.).
8-Sık sık ellerinizi yıkayın.
9-Vitamin içmek yerine meyve tüketin...

BALKABAĞI

BALKABAĞI: NE ŞAHANE BİR SEBZE!
En düşük kaloriye sahip sebzelerden birisi: 100 gramında sadece 26 kalori var, doymuş yağ içermiyor ve yüksek lif, antioksidanlar, mineraller ve vitaminler içeriyor. E daha ne olsun. Kolesterol kontrolünde ve zayıflamada doktorların önerdiği gıdalardan birisi.
Balkabağı Vitamin A, C ve E deposu. 100 gramında 7384 mg A vitamini içeriyor, günlük ihtiyacınızın 2.5 katı yani! A Vitamini görüşünüzün iyi olması, cildinizin sağlığını koruması için gerekli. Zengin karoten içeriği de var, karoten de vücut tarafından A vitaminine çevriliyor.
İçerdiği zea-xanthin de doğal bir antioksidan, UV ışınlarına karşı gözü koruyor ve ileri yaşlardaki görme bozukluğuna iyi geliyor.
Balkabağı kompleks B vitaminleri için de iyi bir kaynak, folat, B6, tiamin ve pantotenik asit içeriyor.
Ayrıca bakır, kalsiyum, potasyum ve fosfor mineralleri açısından da zengin.
Mevsimi geldi, mutfağınızda yer vermeyi unutmayın:) Çorbası şahane oluyor. İçine bir çorba kaşığı ince doğranmış taze zencefil ekleyin: Tepeleme değil, kaşığı kaplasın yeter.

ZİHİN AÇICI ŞERBET TARİFİ

ZİHİN AÇICI ŞERBET TARİFİ

Malzemeler:

1 adet keçiboynuzu
1 avuç kara erik
1 avuç kara üzüm
1 adet siyah incir
1 avuç böğürtlen
1 litre su
½ limon
Harnut pekmezi
Tarçın
Zencefil
Karanfil

Hazırlanışı: Malzemeler karıştırılıp kaynatılır.Yeterince soğuyunca afiyetle içilir.

SAÇLARINDAKİ BEYAZLARA KARŞI DOĞAL YÖNTEMLER !

SAÇLARINDAKİ BEYAZLARA KARŞI DOĞAL YÖNTEMLER !

YÖNTEM-1

10 Adet ceviz kabuğu

10 Tutam ceviz yaprağı

Uygulanışı

20 dakika kaynatıp 20 dakika bekle ve saçını masaj yaparak yıka !

YÖNTEM-2

5 Tutam ısırgan otu

5 Tutam sarı soğan kabuğu

Uygulanışı

1 lt suda 15 dakika kaynatıp 15 dakika demle ve saçını karışımla masaj yaparak yıka



piyasada satılan omega 3'lerin beyinle alakası yok gibi...(benim görüşüm hatta yok)

Herkese Selam Olsun....

 Bu yazımı yazarken düşündümde onca balık yağı kullandım hiçbirinin beyne faydası yok hepsi kalp damar içindeki yağ tortularını parçalıyor diceksiniz ki:Daha ne istiyorsun ya zaten bu yağ hafıza kuvvetlendiren yağ oldumu kalp damardaki pisliklerin düşmesini öyle böyle sağlıyor neden yani hem hafızamızı güçlendirecek hemde kalp ve damarımızı açacacak yağ almayalım ki para veriyoruz sonuçta değilmi?



 Başlıca kullandığım omega 3 balık yağları ve kaliteleri:

Solgar:



Bu omega 3 eczacıların çok övdüğü kadar kaliteli değil .Yuttuğunuzda beyinle ve vücutla alakası yokmuş gibi davranıyor hatta asitik olduğundan şüpheliyim hafızaya faydası yok ne biliyim ya da ben görmedim kalp ve damar açıcı özelliği var (galiba)...

Gnc



Bu marka biraz daha iyi solgardan ama benim görüşüm bununda beyne hiçbir faydasını ben görmedim İnsanların akıllarında şöyle birşey kalmış ne kadar pahalıysa o kadar kaliteli HAYIR yok öyle birşey kaliteli ürün kendini belli eder bende de o tip ürünlerde var gelcez ben şahsen çok kaliteli bulmadım kısa kısa geçiyorum neyse kalp damara kesinlikle faydası var Bence kalp damar için iyi ama beyin için malesef bunu diyemeyiz hafızayı verilen dha ve epa değerlerine göre çokta etkilemiyor yani asitik olduğunu düşünüyorum faydası % 10 kalp damar için olabilir...


 gnc (tekrar) bunun faydasını anlatmak bir kenara sakın almayın mağaza içinde para tuzağı sadece ama kalp damara biraz faydası var...
 180 kapsüllük

Zade vital:



Bu marka değişikti kullandım fakat kayda değer bir faydası yoktu ama ben kullanılmamasını tavsiye ederim sebebini sormayın çok değişikti kötüleyemem ya da çok iyi olduğunu söyleyemem ama ben kullandığımda sanki dünya üstüme geliyor işlerim ters gidiyordu neyse geç...

Marincap:

 Uzun uzun anlatmaya gerek yok ben faydasını görmedim...
EFA

Efa İfos sertifikası olmasına rağmen yok içinde dha olduğunu hiçte sanmıyorum kullandım.
Hologramsız forever living omega 3

Bu marka hologramlı yani Abd ithal edilmişse çok kaliteli hatta kullandığım en kaliteli ürün diyebiliriz ben bunun gibisini daha görmedim ama: satış ofisi bizim şehrimizdeyken İstanbul'a gitti ve oradan hologramsız ürün olarak geliyor hologramsız ürün burdaki en kalitesiz ürün diyebiliriz,daha düne kadar bize  hologramsız ürün almayın ama şimdi kendileri  internetten satıyorlar ve bütün ürünleri aynı (hologramsız) neyse eskiden kalma bir ürün göstereyim size hologramını görün.

Şu gri parlak olan hologram şu anda ithal edilmiş %100 balık yağı diyebiliriz beyne çok faydası var sebebi hafızayı kuvvetlendiriyor kesinlikle ama 60 kapsül ve ABD'den ithal edilmiş olacak

Bu bir hizmettir daha nice balık yağları kullandım hepsini birden söylemenin luzümü yok  velakin şunu söyliyebiliriz Bu hizmeti hakkıyla veren hiçbir firma yok yetkililere duyurulur lütfen bize bu hizmeti ALLAH rızası için verin insanlar omega 3 diye belkide yarı yarıya omega 3 yarı yarıya çiçek yağı alıyorlar bilemiyoruz bu hizmeti veren bir forever living'ti ben artık onunda faydasını görmüyorum en iyi elde edilecek balık yağı somon derin deniz balıklarıdır yağlı balıklar İnsanların parası çöpe gidiyor artık tacrübe ede ede İnsanlarla balık yağı hangisi iyi denince onuncu kattan atla ne olur atlada gör diyorum tecrübe fazla söze gerek yok gerçek DHA ve EPA sinir sistemini düzeltir Dha hafızayı kuvvetlendirir.

15.11.2014

Selam (S.A) arkadaşlar bu makalede devam etmek istedim ben geçenlerde yeniden bir omega 3 denedim O'nu sizinle paylaşayım dedim....

Galiba bunun esas markası Nutriway amvay ithalatçı firma gibimi ? neyse bilmiyorum.
Gelelim ürüne üründe gerçek omega 3 var evet ama o kadar çok ağır metal vardı ki vücudumda toksit yaptı hissettim ve beni gerçekten zehirledi o gün çok kötü oldum kafam eğilmişti yolda herkes bana bakıyordu :) ama maydonoz,elmanın ağır metalleri attığını öğrendim kullandım bu gün iyiyim ALLAH'tan para iadesi vardı param boşuna gitcekti,
neyse gelelim konuya...
Benim kanımca içinde aşırı derecede ağır metal var kesinlikle kullanmayın kullanırsanız kanserojen madde olan cıva kişiyi kötü hastalıklara sürükler ve çok ciddi hastalıklara maruz kalırsınız Bu kadar bakalım daha kaç liram gitcek bu omega 3'lere...

8 Temmuz 2014 Salı

Ev yapımı wicks…

Ev yapımı wicks……

Soğuk algınlığı sezonu açıldı. Burun tıkanıklığı, öksürük, bahara kadar özellikle çocuklu evlerin yakasını bırakmaz artık. Şu hepimizin çocukluğundan bildiği Vicks var ya… Bu hafta kendi mutfağımızda onu yapacağız. Üstelik içinde petrol türevi veya sentetik hiçbir madde olmadan.
Malzemeler:
• 2 çorba kaşığı hindistancevizi yağı
• 1-2 çay kaşığı balmumu (isteğe bağlı)
• 4 damla okaliptüs yağı
• 4 damla nane yağı
• 4 damla biberiye yağı (Vicks’in içinde bulunan kafur, biberiye yapraklarında doğal olarak bulunuyormuş)
• 1-2 damla karanfil yağı (isteğe bağlı)
• 1-2 damla limon yağı (isteğe bağlı; portakal veya bergamot yağı da olur)
Hazırlanış: Hindistancevizi yağıyla balmumunu benmari usulüyle eritip ocaktan alın. - Diğer yağları ekleyip karıştırın. Kapaklı bir kavanoza alıp soğumaya bırakın.
Kullanım: Soğuk algınlıklarında, öksürükte, günde 2-3 kez göğsünüze, sırtınıza ve boynunuza sürün. Veya 1/2 litre sıcak suyun içinde 1-2 çay kaşığı merhem eriterek buharını soluyun. Uyarı: Çocuklarda yüz bölgesine sürmemeye, burun ve gözlere kaçırmamaya dikkat edin. Açık yaralara sürmeyin

EGZAMA İÇİN BİTKİSEL KÜR

EGZAMA İÇİN BİTKİSEL KÜR

Bir çay bardağı su veya ispirto içinde 10 adet aspirin eritilip, pamuklu egzamanın bulunduğu bölgeye usulca sürülür.

Taze sarımsak otu sıkılır, elde edilen sarmısak suyu hastalıklı bölgeye sürülür.

Karanfil, toz haline getirilmiş nöbet şekeriyle, karıştırılarak bu karışımdan sabah akşam olmak üzere günde 2 kez yenir.

Funda tohumu kaynatılarak, kaynama sonucu oluşan posa egzamalı bölgeye sürülür.

Bir bardak suyun içine, 10-15 gram adaçayı konur. 5 dakika kaynatılarak, bu suyla hastalıklı bölge, yıkanarak veya pamuk yardımıyla pansuman yapılır.

1 avuç ısırgan yaprağı ispirto içine konulur.

1 hafta boyunca bekletilerek aynı oranda su ile karıştırılıp hastalıklı cilde pansuman yapılır.

6 Haziran 2014 Cuma

Armut

Armut
...
Kabızlık ve kabızlık sonucu oluşan hemoroid gibi sancılı rahatsızlıklar lif sayesinde önlenebilir.

Armutta bulunan bor maddesi vücudun kalsiyumu tutması için gereklidir. Dolayısıyla armudu kemik erimesine karşı bir önlem olarak kabul edebiliriz.

Armutta bulunan hidroksisinnamik asit, mide ve akciğer kanserini önlemeye yardımcı olabilir.

4 Haziran 2014 Çarşamba

Faydalı Bilgiler (sebze mevye)

* Havuç dilimi insan gözüne benzer. Bilimsel araştırmalar havucun gözlerin kan akışını ve işlevini iyileştirdiğini göstermiştir.
* Domateste kalpte olduğu gibi dört odacık vardır ve kırmızı renklidir. Bütün araştırmalar domatesin kalp ve kan için faydalı olduğunu göstermiştir.
* Üzüm salkımı kalp şeklindedir, her bir üzüm tanesi kan hücresi gibi görünmektedir ve araştırmalar üzümün ciddi kalp ve kan canlandırıcı bir gıda olduğunu göstermiştir.
* Ceviz küçük bir beyin görünümündedir. Beyin fonksiyonlar için faydalıdır.
* Fasulye böbrek görünümündedir ve böbrek fonksiyonlarını iyileştirir.
* Sap kereviz, Çin lahanası ve Rhubarb kemiklere benzer. Bu gıdalar kemikler için faydalıdır, sodyum oranları eşit ve %23 dür. Gıdanızda yeterli sodyum yok ise vücut kemiklerden çeker ve kemikler zayıflar. Bu gıdalar iskeletinize faydalıdır.
* Patlıcan, avokado ve armut kadınların rahim ve serviks sağlığı ve fonksiyonlarını hedefler ve görünümleri bu organlara benzerler. Araştırmalar kadınların haftada bir avokado yemeleri halinde hormonları dengelediğini, istenmeyen doğum sonrası kilolarını azalttığını ve serviks kanserini önlediğini göstermiştir.
* İncir tohum doludur ve ağaçta ikili olarak asılarak büyür. İncir sperm sayısını ve hareketliliğini arttırır ayrıca erkek kısırlığını önler.
* Tatlı patatesin görünümü pankreasa benzer ve şeker hastalarının glisemik indeksini dengeler.
* Zeytin yumurtalıkların sağlığına ve fonksiyonuna yardımcı olur.
* Greyfurt, portakal ve diğer narenciye meyveleri kadın göğüsüne benzer ve bunların sağlığına ve lenfin hareketine yardımcı olur.
* Soğan vücut hücreleri görünümündedir. Bütün vücut hücrelerinden atık maddelerin temizlenmesine yardım eder. Hatta gözlerin epitelyal katlarının yıkayan gözyaşlarına bile sebep olur. —

Buğday çimi

Son dönemde buğday çiminin ne kadar faydalı olduğunu bir çok yerde okuduk. Bunu evimizde nasıl yetiştiririz derseniz tarifi de burada:
Buğday nasıl çimlendirilir?
Öncelikle doğal, ilaçlanmamış buğday alın. Zirai buğdaylar zararlılara karşı ilaçlanmış olabileceği için dikkatli olun. Aşurelik buğday çimlenmez. Bir avuç buğdayı oda sıcaklığındaki içme suyu ile ıslatıp bir gece bekletin. Ertesi sabah şişen buğdayların suyunu süzüp genişçe bir tepsiye üst üste gelmeyecek şekilde yayın. Üzerini nemli bir bezle örtüp evin en sıcak ve karanlık yerine bırakın. Bez ve buğdaylar kurudukça nemlendirin. Buğdaylar 3-4 gün sonra filizlenmeye başlar. Filizleri 2 cm uzayınca dolaba alıp, her gün 1-2 kaşık salatalara katabilir, veya zeytinyağı, limon, nar ekşisi gibi karışımlarla tüketebilirsiniz. Çok dayanıklı olmadığı için azar azar çimlendirme yapılmalı.

VÜCUDU YAĞLARDAN KURTARAN 14 BESİN

VÜCUDU YAĞLARDAN KURTARAN 14 BESİN
1-Yoğurt
2-Quinoa
3-Tarçın
4-Baharatlar
5-Yeşil Çay
6-Greyfurt
7-Karpuz
8-Çiğ Sebzeler
9-Yumurta
10-Kahve
11-Çorba
12-Salata
13-Sirke
14-Yağsız Süt
15- Limon

BİBERİYE (ROSEMARY) MUCİZESİ (OKUYUN MUTLAKA)

BİBERİYE (ROSEMARY) MUCİZESİ (OKUYUN MUTLAKA) 1. Eşimle evlenmeden, başlayan migren ağrıları için şikâyetçi idi ve cebinde sürekli ağ...