Malzemelerimiz:
1 kaşık zeytinyağı
1 tutam tuz
1 adet lahana
1 kaşık kimyon
Yarım kaşık zerdeçal
1 kaşık toz zencefil
3 diş sarımsak
1 adet büyük kuru soğan
6-7 sap maydanoz
2-3 tane az acılı sivri biber
Hazırlanışı:
Tüm malzemelerimizi lahanamız tam olarak pişene kadar bir tencerede kaynatıyoruz ve pişme işlemi bittikten sonra blenderdan geçiriyoruz. Sıcaklığını koruması için uygun bir kap veya termos içinde muhafaza ediyoruz.
Uygulanışı:
Gün içerisinde istenildiği anlarda toplam 2-2,5 litre tüketilmelidir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder